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Maria Holl

Bluthochdruck ganzheitlich senken

Fast jeder erinnert sich, als Kind nach der Schule nach Hause zu hüpfen und Glück und Freude zu empfinden, obwohl nichts Besonderes geplant war. Doch unser Leben als Erwachsener sieht oft anders aus. In Stresssituationen wird unser automatisches Handeln schneller, unkontrollierbarer und wirkt auf Dauer selbstschädigend. Der Blutdruck steigt. Achtsamkeit bewirkt, dass Sie den Teufelskreis, in den wir durch Gedanken wie: „Ich muss das jetzt machen, sonst…“ geraten, erkennen und durchbrechen können. Sie lernen angstfreies, selbstbewusstes Handeln zu aktivieren.

Die körperorientierten Achtsamkeitsübungen der MHM ermöglichen Ihnen durch regelmäßiges Üben, einen klaren und stabilen Geist zu entwickeln, der es jederzeit erlaubt, auch in schwierigen Lebenssituationen mit Ihrer Kraft verbunden zu sein. Ihr Denken ist wieder angstfrei und klar. Empfindungen von Glück und Lebensfreude werden nicht mehr von äußeren Bedingungen als abhängig erlebt. Mit den einfachen Übungen der erprobten Maria Holl Methode (MHM) lernen Betroffene Ihren Blutdruck auf Dauer zu normalisieren.

Maria Holl

Mitwirkende:
Maria Holl (Autor)

Audio CD, 64 Minuten, 14 x 12.5 cm

ISBN: 9783981677201

€ 12.95

Erschienen: 19.06.2017
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 12,95 [D] inkl. Mwst.

Audio CD

ISBN: 9783981677201

Erschienen: 19.06.2017
Lieferbar

Sieben Verlage unter einem Dach - Kamphausen.Media aus Bielefeld mit den Imprints jkamphausen, Aurum, fischer&gann, Theseus, Lüchow, LebensBaum sowie der Tao.Cinemathek verlegt seit über 30 Jahren Bücher in den Themenbereichen Persönlichkeitsentwicklung, ganzheitliche Gesundheit, Meditation, Spiritualität und Psychologie. Ergänzt wird die klassische Verlagsarbeit durch die Selfpublishing Portale tao.de und Meine Geschichte. Unser Ziel ist es, mit unseren Produkten jeden Menschen auf seinem Entwicklungsweg in seinen Talenten und seinem Bewusstsein, seinem Glück und seiner Essenz bestmöglich zu unterstützen.
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