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Birgit Kamp , Thomas Volkert

Body Wave Wellenessen

Die Zahl der Übergewichtigen ist alarmierend. Sie kämpfen oft jahrelang gegen überflüssige Pfunde und enden in einer hoffnungslosen Aufwärtsspirale. Schluss damit! Nehmen Sie gesund ab — im Einklang
mit Ihrem Stoffwechsel. Diäten scheitern meist daran, dass der Körper bei geringer Nahrungsaufnahme seinen Energiebedarf senkt und Muskelmasse statt Körperfett abbaut. Nach der Diät bleibt der Energiebedarf so niedrig, dass schon eine geringe Kalorienaufnahme zu erneuter Gewichtszunahme führt. Das Abnehmkonzept ‚Body Wave Wellenessen‘ umgeht diesen Mechanismus, da es auf die natürlichen Körperreaktionen abgestimmt ist. Nach 3 Diättagen folgt 1 Schlemmertag — leichter Einstieg, große Wirkung. Dieser Ratgeber bietet praktische Anleitungen und alltagstaugliche Tipps, die es ermöglichen, mit Ihrer Familie gemeinsam zu essen.

Birgit Kamp

Birgit Kamp hat nach dem Abitur eine Lehre zur Bankkauffrau absolviert, um danach jedoch einen ganz anderen beruflichen Weg einzuschlagen. Sie arbeitete zunächst in einem Sportverlag, wo sie ihre Begeisterung für Sport durch fachliches Hintergrundwissen untermauern konnte. Später setzte sie diese theoretischen Kenntnisse auch praktisch in Seminaren um, in dem sie übergewichtige Menschen beim Abnehmen begleitete und über die Notwendigkeit von sportlicher Bewegung referierte. Sie ist Mitbegründerin der Firma Body Wave International, die das Programm BodyWave - Abnehmen mit Maß und Spaß entwickelt hat.

Thomas Volkert

Thomas Volkert, Jahrgang 1960, verheiratet, zwei Kinder. Nach dem Abitur Studium der Ernährungswissenschaften (Diplom) in Gießen. Danach zehn Jahre als selbstständiger Gesundheitstrainer in den Bereichen Ernährung, Sport, Rückenschule für die Industrie tätig. Die letzten neun Jahre als Fitnesstrainer (Aquafitness) und Referent für verschiedene Institutionen im Einsatz. 2005 Abschluss des Zweitstudiums Sport mit dem ersten Staatsexamen. Seit 2006 Studienreferendar für das Lehramt an beruflichen Schulen für die Fächer Sport und Ernährung.

Mitwirkende:
Birgit Kamp (Autor)
Thomas Volkert (Autor)

Softcover, 280 Seiten, 14 x 22.5 cm

ISBN: 9783928430487

€ 19.80

Erschienen: 31.01.2008
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