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Birgit Kamp , Thomas Volkert

Body Wave Wellenessen

Die Zahl der Übergewichtigen ist alarmierend. Sie kämpfen oft jahrelang gegen überflüssige Pfunde und enden in einer hoffnungslosen Aufwärtsspirale. Schluss damit! Nehmen Sie gesund ab — im Einklang
mit Ihrem Stoffwechsel. Diäten scheitern meist daran, dass der Körper bei geringer Nahrungsaufnahme seinen Energiebedarf senkt und Muskelmasse statt Körperfett abbaut. Nach der Diät bleibt der Energiebedarf so niedrig, dass schon eine geringe Kalorienaufnahme zu erneuter Gewichtszunahme führt. Das Abnehmkonzept ‚Body Wave Wellenessen‘ umgeht diesen Mechanismus, da es auf die natürlichen Körperreaktionen abgestimmt ist. Nach 3 Diättagen folgt 1 Schlemmertag — leichter Einstieg, große Wirkung. Dieser Ratgeber bietet praktische Anleitungen und alltagstaugliche Tipps, die es ermöglichen, mit Ihrer Familie gemeinsam zu essen.

Birgit Kamp

Thomas Volkert

Mitwirkende:
Birgit Kamp (Autor)
Thomas Volkert (Autor)

Softcover, 280 Seiten, 14 x 22.5 cm

ISBN: 9783928430487

€ 19.80

Erschienen: 31.01.2008
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