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Ermin Döll , Marcus Hillinger

Das Zen des glücklichen Wanderns

Zwei erfahrene Meditationslehrer und Wanderführer regen in zwölf kontemplativen Kapiteln durch einfache Übungen zum meditativen Gehen und Wandern an. Jeder und jede kann dies selbstständig in die Praxis umsetzen und dabei die heilsame Kraft des Gehens in der Natur erleben ganz im eigenen Rhythmus und Tempo. Die Autoren zeigen, dass Wandern als Meditation im Gehen, jenseits von Leistungsdruck, zu Muße, Leichtigkeit, Achtsamkeit und innerer Ruhe führt. Mit kurzen Einleitungen und ausgewählten Fotos zur meditativen Einstimmung.

Ermin Döll

Ermin Döll, geb. 1936, Theologe und spiritueller Lehrer aus Wien.

Mehr unter: www.shindo.at

Marcus Hillinger

Marcus Hillinger, geb. 1968, Philosoph und Prozessbegleiter aus Linz; arbeitet als Berater in freier Praxis mit den Schwerpunkten Lebenskunst und Achtsamkeit.

Mehr unter: www.shindo.at

Mitwirkende:
Ermin Döll (Autor)
Marcus Hillinger (Autor)

Softcover, 140 Seiten, 12 x 18.5 cm

ISBN: 9783899017946

€ 12.95

Erschienen: 20.08.2014
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 12,95 [D] inkl. Mwst.

Softcover

ISBN: 9783899017946

Erschienen: 20.08.2014
Lieferbar

Weitere Ausgaben: eBook
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