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Petra Neumayer

Gesundheit in Balance

Sauer macht nicht lustig!

Müde? Magen-Darm-Probleme? Gelenkschmerzen? Völlig aus dem Gleichgewicht?

Eine Häufung diffuser Krankheitsbilder und Beschwerden können mit einer falschen Ernährung im Zusammenhang stehen. Da gilt es genau hinzuschauen: Was ist denn eigentlich gesundes Essen? Vollwertkost, vegetarisch oder noch anders?
Die Autorin zeigt Ihnen in diesem Buch, warum eine ausgeglichene Säure-Basen-Kost dem Körper gut tut und warum viele Beschwerden verschwinden können, wenn Sie aufpassen, was auf Ihren Teller kommt. Und das heißt nicht, dass Sie sich alles Schmackhafte verkneifen müssen. Das Buch bietet Ihnen viele Informationen zum Säure-Basen-Haushalt, eine Säure-Basen-Übersicht der gängigsten Nahrungsmittel, Getränke, die helfen, die Säuren zu neutralisieren, Ideen für basische Anwendungen, die eine Entsäuerung unterstützen und ein 7-Tage-Programm mit leckeren Rezepten und kleinen Bewe- gungsübungen.

Bringen Sie mit diesem Buch Ihren Körper wieder in die richtige Säure-Basen-Balance, denn sauer macht nicht lustig!

Petra Neumayer

Petra Neumayer, geb. 1960, hat viele Jahre als medizinische Redakteurin gearbeitet. Sie lebt heute als freie Medizinjournalistin, Texterin und Autorin in der Nähe von München und bildet als Gesundheitsbegleiterin in "Praxisorientierter Homöopathie" aus. Zahlreiche Bücher über Nahrungsergänzungen, Alternativmedizin und Naturheilkunde sind von ihr veröffentlicht, in denen sie immer die praktische, alltägliche Anwendung für den Leser in den Vordergrund stellt.

Mitwirkende:
Bernadette Ensfellner (Vorwort)
Petra Neumayer (Autor)

E-Book, 116 Seiten
ISBN: 9783928430791

€ 6.99

Erschienen: 10.11.2016
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