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Paul Shoju Schwerdt

Mit Qigong durch das Jahr

Die Jahreszeiten bilden einen Kreislauf, den wir jedes Jahr aufs Neue durchlaufen. Jede Jahreszeit hat ihre eigenen Erscheinungsformen, ihre eigene Energie. Sie bietet uns unterschiedliche Möglichkeiten und stellt uns vor andere Herausforderungen. Eine sehr wirkungsvolle Methode, sich auf die Jahreszeiten einzustellen und die spezifischen Energien zu nutzen, ist das Qigong der Jahreszeiten. Paul Shoju Schwerdt hat ein Übungsprogramm entwickelt, das die Besonderheiten und Wirkungen der jeweiligen Jahreszeiten auf Körper und Geist berücksichtigt. Neben einfach nachvollziehbaren Übungen enthält sein Buch Ernährungstipps und weitere Anregungen für den Alltag, die helfen, besser im Einklang mit den jahreszeitlichen Gegebenheiten zu leben. Qigong ist eine für Menschen jeden Alters praktikable Methode, die eigene Lebenskraft erfahren, verstehen und nutzen zu können.

Paul Shoju Schwerdt

Paul Shoju Schwerdt, Jahrgang 1956, Kunst- und Gestalttherapeut, Kampfkunstlehrer in verschiedenen Diziplinen, studiert fernöstliche Künste seit über 30 Jahren und unterrichtet sie seit 15 Jahren. Er ist Repräsentant der Wushan Taijiquan Society/V. R. China für Europa und auch in China anerkannter Qigong- und Taijiquan-Lehrer. Als Ausbildungsleiter der Wushan International, eines Verbandes zur Förderung traditioneller chinesischer Künste, bildet er europaweit Übungsleiter und Lehrer in Taijiquan und Qigong aus. Paul Shoju Schwerdt war in den vergangenen Jahren zudem Direktor des Zen Peacemaker Ordens für Europa. 2004 wurde er von Bernard Tetsugen Glassman Roshi zum ersten Dharma-Halter im deutschsprachigen Raum ernannt.

Mitwirkende:
Paul Shoju Schwerdt (Autor)

Softcover, 206 Seiten, 17.5 x 24.5 cm

ISBN: 9783899019025

€ 19.95

Erschienen: 26.05.2014
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 19,95 [D] inkl. Mwst.

Softcover

ISBN: 9783899019025

Erschienen: 26.05.2014
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