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Gabriele Pohly

Resilienz Yoga

Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.

Gabriele Pohly

Mitwirkende:
Gabriele Pohly (Autor)

Softcover, 240 Seiten, 200 x 240 mm

ISBN: 9783958833296

€ 24.00

Erschienen: 17.02.2020
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Softcover

ISBN: 9783958833296

Erschienen: 17.02.2020
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