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Paul Shoju Schwerdt

Stille ist das Licht des Herzens

Das Stille Qigong umfasst eine Vielzahl meditativer Übungen, die eine tiefe und doch auch kraftvolle Entspannung von Körper und Geist bewirken, Blockaden auflösen, die Lebensenergien harmonisieren und zu körperlich-geistigem Wohlbefinden führen. Die Übungen sind einfach, unabhängig von Alter oder körperlicher Konstitution durchzuführen und äußerst effektiv. Paul Shoju Schwerdt, initiiert in den Traditionen des Zen, des Daoismus und der Qigong-Praxis, vermittelt in seinem Handbuch das nötige Hintergrundwissen und die spirituellen Grundlagen des Stillen Qigong. Er beschreibt verschiedene Formen des Stillen Qigong sowie eine Reihe von Übungen, die es auch Einsteigern ermöglicht, die wohltuenden Wirkungen zu erfahren. Außerdem enthält das Buch einen bislang unübersetzten daoistischen Text, der klare Anweisungen zur energetisch-meditativen Praxis bietet. Dieser wunderbar inspirierende Klassiker wurde von Paul Shoju Schwerdt selbst aus dem Chinesischen ins Deutsche übertragen und kommentiert und wird damit erstmals einem größeren westlichen Publikum zugänglich gemacht.

Paul Shoju Schwerdt

Paul Shoju Schwerdt, Jahrgang 1956, Kunst- und Gestalttherapeut, Kampfkunstlehrer in verschiedenen Diziplinen, studiert fernöstliche Künste seit über 30 Jahren und unterrichtet sie seit 15 Jahren. Er ist Repräsentant der Wushan Taijiquan Society/V. R. China für Europa und auch in China anerkannter Qigong- und Taijiquan-Lehrer. Als Ausbildungsleiter der Wushan International, eines Verbandes zur Förderung traditioneller chinesischer Künste, bildet er europaweit Übungsleiter und Lehrer in Taijiquan und Qigong aus. Paul Shoju Schwerdt war in den vergangenen Jahren zudem Direktor des Zen Peacemaker Ordens für Europa. 2004 wurde er von Bernard Tetsugen Glassman Roshi zum ersten Dharma-Halter im deutschsprachigen Raum ernannt.

Mitwirkende:
Paul Shoju Schwerdt (Autor)

Softcover, 160 Seiten, 13.5 x 21.5 cm

ISBN: 9783899010152

€ 16.95

Erschienen: 01.05.2012
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 16,95 [D] inkl. Mwst.

Softcover

ISBN: 9783899010152

Erschienen: 01.05.2012
Lieferbar

Weitere Ausgaben: eBook
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